2013.1.4 ダイエット宣言

正月太り、、、ではないのですが、、、

夏に転職して

事務系の仕事になり

夏から5キロ太りました。涙・・・

会社にずーっといると動く量も減りますよね。

しかも夕食は仕事おわってからだと

夜11時以降になってしまうので

これではいけない！

と、2013年からダイエットを開始しました(-_-)

しかしながらまだ3日。

まだ効果は現れず〜

とりあえずは夜の炭水化物は禁止！

おかずのみ食べてます。

あと、お酒とお菓子もからり控えています(+o+)

今まで

●リンゴダイエット

●みかんダイエット

●豆腐ダイエット

●キャベツダイエット・・・

色々しましたが、やはり続かず。

飽きるんですよ。味に。笑

意志の弱さを再確認しました(-"-)

なので今度こそは1ヶ月で最低5キロは痩せます！！！！

ここで宣言します（笑）

たぶんこのままだと減らないので

今日から新たなダイエット法を考えました。

お酒・ジュースは飲みません！

お菓子はガム以外食べません！

1ヶ月後、また報告したいと思います

お楽しみに＼(^o^)／♪